Strefa Bloga
Дрехи за тенис- комфорт и естетика.
Когато купувате тенис екипи трябва да знаете някои основни правила. Запознайте се с тях и нищо няма да ви изненада на тенис корта.
Прочетете повече Как да избера правилните маратонки за тенис?
Доброто и сигурно придвижване по корта зависи от правилните маратонки за тенис. Научи как да избереш правилните обувки за тенис.
Прочетете повече Как да изберем точния номер маратонки?
Как да изберем точния номер маратонки? Изборът на точен номер маратонки за тенис е много важен. Виж как да изберем
Прочетете повече Развийте пълния си потенциал на корта - най-добрите упражнения за тенисисти
Ако целта ви е да постигнете по-добри резултати в тениса, не само перфектната техника и тактика са от решаващо значение, но и правилната физическа подготовка. Независимо дали играете за развлечение или на професионално ниво, подобряването на вашата физическа форма е ключът към успеха.
Прочетете повече Какво оборудване трябва да има всеки треньор по тенис на корт?
Всеки треньор по тенис трябва да разполага с подходящи помощни средства за обучение. Прочетете нашия блог и разберете какво е наистина полезно на корта по време на тренировките!
Прочетете повече Физическата активност на тийнейджърите и психичното здраве в зряла възраст – резултати от проучването на ASICS
Глобално изследване на ASICS открива връзката между физическата активност на тийнейджърите и психичното здраве в зряла възраст.
Прочетете повече Размер на дръжката на тенис ракета- как да го измеря?
Не знаете кой размер на дръжка (грип) на тенис ракетата да изберете? Прочетете
Прочетете повече Тенис ракета- какво да имаме предвид, когато правим своя избор?
Изборът на ракета за тенис е първото нещо, което ви предстои в старта на вашето тенис приключение.
Прочетете повече Стягаме се за тенис корта!
Тенис чантите и раниците са важна част от екипировката на всеки тенисист. В този текст обясняваме как да ги изберете и на какво да обърнете внимание.
Прочетете повече Как да използваме функционалната тренировка, за да подобрим тенис играта си?
Функционалната тренировка е вид упражнения, които се фокусират върху подготовката на тялото според специфичните изисквания на ежедневието и активностите. Този вид тренировка може да бъде полезен за подобряване на тенис играта, тъй като подпомага развитието на сила, мощ и координация.
ПЕРФЕКТНИЯТ СПОРТЕН СУТИЕН – СЪЩЕСТВУВА ЛИ ИЗОБЩО ТАКЪВ?
Когато става въпрос за дамско облекло за тенис, спортният сутиен е от основно значение. Как да го изберете по правилния начин?
Прочетете повече Łokieć tenisisty
Łokieć tenisisty. Co to za schorzenie? Jakie są jego przyczyny i jak je leczyć?
Прочетете повече Обличаме млади тенисисти!
Как да подберете перфектното облекло за тренировката или мача на детето си по тенис? Това е изключително важен въпрос, с който се сблъскват много родители. В този текст ще се опитаме да отговорим на тези въпроси.
Прочетете повече Един час тенис - стотици изгорени калории и дълголетие!
Не е необходимо да полагате специални усилия, за да доживеете 100 години в добро здраве.
Прочетете повече Как да изберем грип за тенис ракета?
Не знаеш каква тенисова грип лента да избереш? Прочети следната статия.
Прочетете повече Укрепване на тялото чрез функционална тренировка с гимнастически топки.
Как да укрепим тялото чрез функционална тренировка с гимнастически топки? Върху какво конкретно влияе и какви са ползите?
Прочетете повече Твърдите кортове и тяхната (Р)еволюция
Твърдите кортове днес се смятат за най-популярната настилка в света на тениса, въпреки че са най-новият тип настилка. Какво стои зад толкова бързото развитие на твърдите кортове и наистина ли опасенията относно негативното им въздействие върху тялото на състезателите са преувеличени?
Прочетете повече Jesienne stylizacje na korty. Jak modnie i komfortowo grać w tenisa?
Jesień to wyzwanie dla tenisistów - zmienne temperatury i warunki pogodowe wymagają przemyślanego doboru garderoby na kort. W tym artykule przedstawimy praktyczne rozwiązania, które zapewnią Ci komfort gry i dobry wygląd.
Прочетете повече Повече от половината жени по света напълно се отказват от физическа дейност
Предстоящият Международен ден на жената дава възможност на марката ASICS да сподели данни от глобално проучване за разликите във физическата активност на мъжете и жените.
Прочетете повече Как теглото на ракетата влияе на комфорта на игра?
Кое е най-доброто тегло на ракетата за комфорт и най-добро представяне на корта? Как влияе теглото на ракетата върху комфорта при игра? Как се намира златната среда?
Прочетете повече Suplementacja w tenisie – co naprawdę działa?
Tenis to sport wyjątkowo wymagający metabolicznie. Jeden mecz może trwać godzinę, ale także pięć – a wysiłek ma charakter interwałowy. Krótkie sprinty, intensywne wymiany i dynamiczne starty przeplatają się z momentami odpoczynku. To sprawia, że tenisista musi być przygotowany zarówno do wysiłku siłowo-szybkościowego, jak i do długotrwałej pracy wytrzymałościowej.
Прочетете повече Zimowy sezon na kortach tenisowych
Podobno nie ma złej pogody na uprawianie sportu – są tylko nieodpowiednie ubrania. Zobacz, jak należy przygotować się na sezon zimowy na tenisowym korcie.
Прочетете повече Nosimy róż! Nowa kolekcja stylowych ubrań od Lucky in Love
Jesienią, kiedy dni stają się coraz krótsze i ciemniejsze, przed popadnięciem w kiepski nastrój uchronić nas może tylko nowa kolekcja ubrań sportowych Lucky in Love – prosto ze słonecznego Miami na Florydzie!
Прочетете повече Dlaczego tenisiści noszą frotki?
Wydawałoby się, że frotki są tylko niepotrzebnym gadżetem, ale stały się już one nieodłącznym elementem gry w tenisa. Jeśli nie jesteś przekonany do konieczności ich noszenia, przeczytaj uważnie ten tekst i dowiedz się, dlaczego gwiazdy tenisa nie wychodzą na kort bez frotek!
Прочетете повече Trzy rzeczy, które każdy tenisista musi mieć na korcie
Oprócz najbardziej oczywistych części ekwipunku tenisowego na rynku istnieje całe mnóstwo akcesoriów tenisowych. W poniższym tekście przedstawiamy trzy rzeczy, które naszym zdaniem są “must-have” każdego tenisisty.
Прочетете повече Bokserki - prezent, który wprawi każdego mężczyznę w świąteczny nastrój
W Święta każdy z nas jest małym dzieckiem, a bokserki mogą być prezentem, który okaże się świetnym sposobem na sprawienie radości każdemu mężczyźnie.
Прочетете повече BOSS i Berrettini - połączenie, któremu nie można się oprzeć!
Kiedy Matteo Berrettini wszedł na korty Australian Open na początku 2022 roku, pewnie nikt się nie spodziewał zobaczyć go w stylizacji od firmy BOSS. Od tego czasu marka nie tylko ubiera Włocha, ale również stworzyła z nim wspólną kolekcję odzieży i akcesoriów.
Прочетете повече Co się nosi pod słońcem Melbourne? Gorące trendy na AO 2023!
Jak zaprezentują się na australijskich kortach najlepsi tenisiści i tenisistki świata? Przyglądamy się temu, ale nie pod kątem sportowym, a wizualnym!
Прочетете повече Bądź moim asem - świętujemy Dzień Zakochanych (tenisistów)!
Walentynki czyli Święto Zakochanych. Jakie tenisowe prezenty można sprawić dla swojego ukochanego lub ukochanej?
Прочетете повече Ósmy marca - międzynarodowy dzień... tenisistek!
Międzynarodowy Dzień Kobiet to święto wszystkich kobiet, dla nas szczególnie tych, które grają w tenisa! Z naszego tekstu dowiecie się, jakie prezenty można sprawić grającej w tenisa kobiecie.
Прочетете повече Wreszcie wiosna, czyli zaczynamy sezon letni na kortach!
Wreszcie wiosna! Pierwsze ciepłe promienie słońca dodają energii, której często brakowało nam w zimowe dni. Tradycyjnie na przełomie kwietnia i maja zwijają się balony rozłożone na zimę, więc jak zwykle na wiosnę zaczynamy sezon… letni!
Прочетете повече Bądź zorganizowany i stylowy dzięki torbie na rakiety tenisowe
Jak wybrać najlepszą torbę do tenisa? Na co zwrócić szczególną uwagę? Wszystkiego dowiesz się w tym tekście.
Прочетете повече Najlepsze gadżety tenisowe na Dzień Dziecka
Dzień Dziecka to szczególna okazja poświęcona uhonorowaniu dzieci na całym świecie. W tekście przedstawione zostały najlepsze gadżety tenisowe dla fana tenisa w każdym wieku.
Прочетете повече Wimbledon - jak wybrać stylowy, a zarazem zgodny z tradycją strój
Wimbledon to przede wszystkim prestiżowy turniej tenisowy, czyli niesamowite sportowe emocje, ale również najbardziej elegancki i wyrafinowany Wielki Szlem. To jedyny turniej tenisowy świata z dress code.
Прочетете повече Диета и хранителни добавки – ключовите елементи за успеха на един тенисист
Като тенис ентусиасти, ние много добре знаем колко физически и психически натоварващ е този красив спорт. Независимо дали играете за развлечение или на професионално ниво, правилното хранене е от решаващо значение за вашето представяне и благополучие на корта.
Прочетете повече Голям шлем - най-ключовите тенис турнири
Ролан Гарос, Уимбълдън или може би Откритото първенство на Австралия? Ето най-важните моменти от най-важните турнири от Големия шлем!
Прочетете повече Roland Garros 2024 – co nowego nas czeka w tym roku?
Roland Garros 2024 trwa w najlepsze, a kolejne dni zmagań zapowiadają się coraz bardziej ekscytująco. Czego możemy spodziewać się po tegorocznym turnieju?
Прочетете повече Australian Open - Вдъхновения
На 14 януари започва първият Голям шлем за тази година – Australian Open, който се играе на кортовете в Мелбърн. Главната фаворитка е, разбира се, лидерката в световната ранглиста Ига Швьонтек, въпреки че жребият не беше много благоприятен за нея.
Прочетете повече ASICS представя тенис нововъведение - SOLUTION SPEED FF3
Марката ASICS представя нови маратонки за тенис. Ключова характеристика на SOLUTION SPEED FF3 е изцяло новата технология PRECISION-SOLE, разработена с помощта на изкуствен интелект и класическата японска изработка.
Прочетете повече Отпуските свършват... US Open започва!
US Open е един от четирите турнира от Големия шлем, който се провежда в Ню Йорк в края на август или началото на септември. Като единствен турнир от Големия шлем в Съединените щати, турнирът се играе на твърди кортове в съоръжението на Тенис асоциацията на САЩ (USTA) в квартал Куинс.
Прочетете повече Представяне на Pure Aero Rafa Origin: Знак на почит на Babolat към Рафаел Надал
Най-новата ракета Babolat Pure Aero Rafa Origin е най-близкото нещо до оборудването, използвано от Рафаел Надал.
Прочетете повече Уимбълдън - най-старият и най-престижен тенис турнир в света
Уимбълдън – неговата история, традиции му, елегантността и чара му. Модата на турнира Уимбълдън е винаги актуална. В статията по-долу ще разгледаме по-подробно този уникален турнир от Големия шлем.
Прочетете повече Ролан Гарос - битки по земя и небе
Турнирът от Големия шлем Ролан Гарос, известен още като Откритото първенство на Франция, е едно от най-престижните събития в световния тенис.
Прочетете повече Започни своето пътуване в света на тениса
Не знаеш как да започнеш своето тенис приключение? Тук ще намериш практически съвети за това как да стартираш своята тенис кариера от самото начало.
Прочетете повече Най-красивият турнир на клей – Monte Carlo Masters
ASICS беше признат за четвърта поредна година като световен лидер в ангажирането на своите доставчици с въпросите, свързани с климатичните промени.
Прочетете повече ASICS е сред световните лидери, ангажирани с борбата срещу климатичните промени.
ASICS беше призната за четвърта поредна година като световен лидер в ангажирането на своите доставчици по въпроси, свързани с климатичните промени.
Прочетете повече ASICS COURT FF2 – описание и характеристики
Описание и характеристики на обувките ASICS COURT FF2. Разбери защо си заслужава да им обърнеш внимание!
Прочетете повече Дами и господа, добре дошли на Аустрелиън Оупън!
Тази година Australian Open ни предлага още повече емоции! Ще спечели ли Новак Джокович своята десета титла в Австралия? Ще играе ли Ига Швьонтек отново на най-високо ниво и ще спечели ли нова титла от Големия шлем? Скоро ще разберем!
Прочетете повече ASICS GEL-RESOLUTION 8 - opis i charakterystyka
Opis i charakterystyka butów ASICS GEL-RESOLUTION 8. Sprawdź, dlaczego powinieneś je mieć!
Прочетете повече Nasz nowy sklep przy ulicy Puławskiej – po prostu „MUST-SEE”!
Nasz sklep przy ulicy Puławskiej w Warszawie przeszedł modernizację. Zobacz jej efekty!
Прочетете повече Rotacja dla Ciebie, problemy dla innych - HEAD EXTREME
Generuj mocną rotację utrudniającą grę przeciwnikom, wybierając rakiety z linii EXTREME 2022 — modele udoskonalone poprzez zastosowanie innowacyjnej konstrukcji Auxetic i przyciągające wzrok nowym efektownym designem.
Прочетете повече Тенис топки - кои да използвам?
Преди да започнете да играете тенис, научете кои са най-подходящите тенис топки за вас. С налягане или без налягане?
Прочетете повече Nadal i Babolat - niesamowita podróż na przestrzeni 20 lat
Kiedy Rafael Nadal leżał na mączce na korcie centralnym Roland Garros po pokonaniu Novaka Djokovica, mógł zastanowić się nad najnowszym kawałkiem historii, który właśnie stworzył - kawałkiem pełnym okrągłych liczb, idealnie podkreślających dwudziestą rocznicę rozpoczęcia jego przygody z firmą Babolat.
Прочетете повече Babolat Pure Drive 2021: Ewolucja Siły na Korcie Tenisowym
Babolat Pure Drive 2021, ewolucja kultowej rakiety tenisowej, łączy w sobie siłę, uniwersalność i innowacyjność. Znana na całym świecie, wykorzystywana zarówno przez profesjonalistów, jak i amatorów, Pure Drive pomogła wielu zawodnikom osiągnąć międzynarodowe sukcesy. Wzbogacona o nowe technologie - HTR i SWX - rakieta oferuje jeszcze większą siłę uderzenia i niezrównane wrażenia przy każdym uderzeniu. Babolat Pure Drive 2021 to prawdziwie eksplozywna siła na korcie.
Прочетете повече 

























tennis-zone.bg 


















































