Диск за баланс Yakimasport BOSU Ball Trainer Pro

Тренировъчен уред Yakimasport BOSU Ball Trainer Pro

BOSU е симулатор на движения, характерни за различни спортове. Името Bosu идва от английския акроним „both sides up“, т.е. с двете страни нагоре. BOSU всъщност е двустранен уред, представляващ уникална комбинация от топка и степ. Изпъкналата страна на уреда представлява вид пневматичен купол, който работи (огъва се) при всяко движение на трениращия, а другата плоска страна е твърда платформа. Уредът разполага с две дръжки, скрити в вдлъбнатините, които улесняват свободното обръщане от едната страна на другата. Основен елемент е тренировката на равновесието, а BOSU предоставя огромни възможности в това отношение.Подходящ е както за статични, така и за динамични упражнения, както и за такива, които подобряват баланса на тялото. Оказва също голямо влияние върху стабилизацията на торса. Може да се тренира на един, два или няколко уреда едновременно, качвайки се, слизайки, скачайки, коленичейки. Всичко това с произволно темпо, в различни позиции, винаги интересно и най-важното – безопасно. Диаметърът на платформата е около 60 см.